4月3日（水）午前10時～11時半
アロマセラピーの講座を開催します。

アロマセラピーの楽しみ方のはじめの一歩となるような内容です。

まずは生命エネルギーいっぱいつまった精油に触れてみてください。

香りをかぐことで、心や体に指令を出して動かしている脳を刺激します。

さらに呼吸法を取り入れることで、
よりいっそう精油の効能を取り入れることができます。

私は、アロマセラピーを始めて14年くらいになりますが
これまで生活のいろいろな場面で精油に助けられてきました。

その体験談なども少しお話しさせていただけたらと思っています。

最後に、おすすめの精油の中から、お好きな精油をえらんでいただいて
アロマスプレーを作ってみませんか？

少しでもアロマセラピーって楽しいなと思っていただけたらうれしいです。

お気軽にお問合せくださいませ～。

お買い物に行ってお会計のときに
若葉マークを付けた若い男性が、
となりに先輩スタッフの方からいろいろと指導されながら
レジをしてくれました。

私の支払った金額が10円少なくレジに打ち込まれたので
申し出ると、すごく申しわけななそうに謝りながらレジをしてくれました。

私は最近、パートの仕事を変えまして、
ミスしてしまったり
先輩スタッフに指導されている姿が
私自身と重なって
「わかる！ドンマイ！」という思いを込めて
「ありがとう～」と言って、その店を出ました。

私もがんばろうって思えました。

ありがとう～。

今日も、息子の友だちが大勢遊びに来ました。
ゲームをしたり、外で鬼ごっこが始まったり。

雨が本降りになって、また家に入ってゲーム。

想像してみてください。
10人くらいの男子が汗にまみれ、
雨にぬれて帰ってきたことを・・・。

ご本人たちは、楽しくてたまらない笑顔～。

そして、みんな帰ったら、
バジルの精油で作ったスプレーをシュッ。

みごとに、すっきりします。

また、寝る前にリビングにシュッ。
これまた、すっきり。

こもったにおいやこもったエネルギーを残さないで
翌朝を迎えられます～。

バジル、すごい！

で、お話しなんですけど、
内容が濃すぎて、書ききれませんが
心に残っているうちのひとつは「許す」ということと
私が感じたこととしては、ぜんぶひっくるめて「ほぼでいい」と
いうことです。

西本願寺から歩ける距離にある「ホテルカンラ京都」で、ランチ。

すてきな入り口。


ロビーの生け花も春を感じます～。


サラダ。


わさびの葉の下には・・・


こんなお料理が。


パスタ。


お魚料理。


デザート。
写真にないのですが、フリードリンクもうれしかったです。


おいしいお食事をいただきながら
オットと聞いて来たばかりのお話しについて
お互い思ったことを話したり
私がわかならいことを聞いたりして
「研修会みたいだね」と。

こんな時間を糧に
糸井重里さんの言葉をおかりして
「おいしい生活」を楽しんでいけたら～と思います。

今年も美浜の「季の野の台所」さんへ味噌仕込みに行ってきました。



うちの台所の床下にしまっておきます。

来年の今頃、開けるのが楽しみです。

昨年、仕込んだお味噌もさっそくおいしくいただいています。

今年は大豆が不作だったそうですが
季の野の台所さんのご尽力で、
味噌の仕込みをさせていただくことができました。

ほんとうに、ありがとうございます。

そして、味噌部のみなさんもごいっしょしてくださって
ありがとうございます！

京都へ行ってきました。

嫁ぎ先が（ここですけど）
浄土真宗で、総本山は京都にある西本願寺。

浄土真宗は、鎌倉時代に親鸞聖人が開いたそうで、
24日の日曜日に糸井重里さんを招いて
「親鸞ファン宣言！～あらためて考える『親鸞聖人の魅力』とは？～」という
トークイベントがありまして
そこにオットと二人で参加してきました。

こちらは、おとなりの興正寺を入ったところの白梅。


そして、紅梅。ふんわりといい香りがしました。


そして、新選組の集会所に使われていた「太鼓楼」。


西本願寺。大きなイチョウの木。


開場より早めに行ったのですが
すでに長蛇の列ができていました。

私は、親鸞さんのことは、まったく存じ上げませんが
糸井重里さんは、「ほぼ日」を始めた頃に
ほぼ毎日送られてくるメルマガを楽しみに読んでいまして
ほぼ毎日更新されるサイトを楽しみにしていました。

私は親鸞さんのファンではなく、糸井さんのほぼ日のファンでした。

続きは、また。

オットと、藤井達吉現代美術館の
「佐藤玄々（朝山）展」に行ってきました。

全く知らない方でしたが、ポスターのたけのこがステキだったので
行けたらいいな～と思っていました。

どの作品もすばらしかったです。

私の一番のお気に入りは「冬眠」というタイトルの
２～３０センチの蛙さん。

土の下でじっと眠る蛙さんが彫られていまして
なんだかかわいかったです。

冬眠中の蛙さんを題材にしたこと自体がすごい！と思いました。

この方は、素直でまっすぐな方だったのかなと
どの作品からも感じたのですが
この蛙さんを見たら、ほっこりした気持ちになりました。

素直で、まっすぐは、自分もまわりも
ほっこりするものなのですね。

ゆうきから「ママ、ちょっと来て」と呼ばれて行ってみると
「はい、はい、はい、はい。」と
遊びに来ていた友だちの手をとり、
私とつながせ、私の手と自分の手をつなぎ・・・。

私の両腕を肩の高さまで上げ
「ティー。」と、ひとこと。

友だちも大うけ。

子どもふたりで笑ってるけど
私は、なんだかわからない・・・。

各自、両手を上げて、「T」じゃだめなの？

みんなで作った「T」がいいのか？

ま、笑ってるならいいか。

私もなんだか笑えてきて、
わけもわからず、いっしょに笑ってしまいました。

そういえば、ゆうきが小さいころ、体で文字を作って遊んでた。
「大」・「小」・「中」・「命」とか。

急に予定が変わって、ちょうどお休みだったKさんとトリートメントの練習をしました。

Kさんのアドバイスはいつも的確ですごいと思います。

言ってくれるって、ありがたいな～と思います。

でも以前の私は、せっかくいただいたアドバイスが
素直に聞けない子でした。

お恥ずかしいかぎりでございます。

悪いところを的確に言われて、逆切れしてしまってました。
ほんと、ごめんなさい。

今は、ちゃんと感謝の気持ちで受け止めて
もっと精進したい気持ちでいっぱいです。

素直なほうがだんぜん楽しいです。

こんな身近にしっかり伝えてくれる人がいて
私はしあわせです～。

今日もありがとう～。

そして、実家母からのおみやげを持ってきてくれました。
またも、みかん。
すんごい、おいしかったです。

いつも、ありがとう～。

昨日は、豊橋校で研修会に参加しました。

昨日もいっぱい笑ったな～。

状況はちがっても、同じような思いを経験した人たちばかりで
「わかる～！」と、いう感じです。

でもホリスティックアロマセラピーのレッスンですから
わかる～！で終わらせないで
そこから何を学ぶのかが「愛と幸せを育むアロマセラピー」なのです。

こう書くと、硬い感じもするかもしれないけど
昨日もいっぱい笑いました～！

実習は、ホットストーントリートメント。
あたためたクリスタルとアロマトリートメントのセットで
ふか～く癒されます～。

クリスタルと精油は地球からの贈り物。
とっても仲良しなのです。

そして、夜、オットが花束をかかえて帰ってきました。
職場の方から誕生日のお祝いにいただいたそうです。
職場での写真もきれいにパウチして添えてくれました。

本当に、ありがとうございます。

その写真を見て
ゆうきが「パパ、かっこいい！」と、言ってました～。

めいさんは、「これ、食べれるの～？」と、においで確認してました。