FC2ブログ

今日のアロマ

朝、ティートリーで歯磨き
JHASの化粧水+クリーム
髪にサンダルウドとオレンジのブレンド

アロマポットには、午前、セージ
午後、スペアミント

お風呂にラベンダー
お顔に、JHASのフェイシャル用ブレンドオイル
ティートリーで歯磨き

簡単な説明ですが、こんな感じです~。

味噌仕込み

今日は、ママ友さんたちと、味噌仕込みをしてきました。
これで、3年目。
毎年、できばえが違うのですが、おいしい!です。

なにより、普段ゆっくり会えない人たちと
子どものことや近況など
いろいろお話ししながら、
持ち寄りで、お昼ごはんを食べながら~
ゆるゆるとした時間を過ごすのが
なんとも楽しいです~。

味噌仕込みって、作業はシンプル、地味なので
1人もくもくとやるのは、けっこうしんどいかも~。

私1人だったら、やらないと思います。

毎回、作り方を教えてくれたり
とりまとめ他、
作り方を教えてくれるてくれるSちゃん。
いつもありがとう~。

今日、仕込んだお味噌は、2つの入れ物に入れて
Sちゃんと私の家の床下で眠っていただきます。

眠ると言っても、麹さんたちががんばってくれるのですが・・・。

毎年、たま~に思いだしでは、おいしくなれ~!と
エールを送ります。

そして、冬には、試食会があります。

これまた、楽しみです。

アロマで元気で美しく

昨日は、私の所属するJHASの定例会に参加しました。

テーマは、「アロマで元気で美しく」です。

私も毎日、精油を使うことは欠かしませんが
今回、発表してくださった7名の先生方は
半端なく精油を取り入れていらっしゃって
本当に驚きました!

自分のコンディションとしっかり向き合って(←ここ大事)
精油を使い分けて
教科書には載ってないような使い方を伝授してくれました。

私もどんどん取り入れさせてもらおうと
聞いてるだけで、わくわくしました。

そして、年齢が上がっても
元気で美しい人でいられるようにしたいです。

スプーン曲げ

ゆうきが大好きな「妖怪ウォッチ」
休みの日に、はりきって、買いに行ったけど
どこも売り切れ…。

「なんだか、風邪っぽい顔してる。
だいじょうぶ?」と、聞くと
「だいじょうぶだよ。
家に帰ったら、スプーンだって曲げられちゃうよ」と、ゆうき。

で、結局、帰り道、家に着くまでにダウン。

スプーン曲げ、見たかったな~。


あっ、今は、すっかり元気です。