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しあわせはぐくむアロマセラピー講座

4月3日(水)午前10時~11時半
アロマセラピーの講座を開催します。

アロマセラピーの楽しみ方のはじめの一歩となるような内容です。

まずは生命エネルギーいっぱいつまった精油に触れてみてください。

香りをかぐことで、心や体に指令を出して動かしている脳を刺激します。

さらに呼吸法を取り入れることで、
よりいっそう精油の効能を取り入れることができます。

私は、アロマセラピーを始めて14年くらいになりますが
これまで生活のいろいろな場面で精油に助けられてきました。

その体験談なども少しお話しさせていただけたらと思っています。

最後に、おすすめの精油の中から、お好きな精油をえらんでいただいて
アロマスプレーを作ってみませんか?

少しでもアロマセラピーって楽しいなと思っていただけたらうれしいです。

お気軽にお問合せくださいませ~。

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ドンマイ!

お買い物に行ってお会計のときに
若葉マークを付けた若い男性が、
となりに先輩スタッフの方からいろいろと指導されながら
レジをしてくれました。

私の支払った金額が10円少なくレジに打ち込まれたので
申し出ると、すごく申しわけななそうに謝りながらレジをしてくれました。

私は最近、パートの仕事を変えまして、
ミスしてしまったり
先輩スタッフに指導されている姿が
私自身と重なって
「わかる!ドンマイ!」という思いを込めて
「ありがとう~」と言って、その店を出ました。

私もがんばろうって思えました。

ありがとう~。

バジル、すごい!

今日も、息子の友だちが大勢遊びに来ました。
ゲームをしたり、外で鬼ごっこが始まったり。

雨が本降りになって、また家に入ってゲーム。

想像してみてください。
10人くらいの男子が汗にまみれ、
雨にぬれて帰ってきたことを・・・。

ご本人たちは、楽しくてたまらない笑顔~。

そして、みんな帰ったら、
バジルの精油で作ったスプレーをシュッ。

みごとに、すっきりします。

また、寝る前にリビングにシュッ。
これまた、すっきり。

こもったにおいやこもったエネルギーを残さないで
翌朝を迎えられます~。

バジル、すごい!

京都へ②

で、お話しなんですけど、
内容が濃すぎて、書ききれませんが
心に残っているうちのひとつは「許す」ということと
私が感じたこととしては、ぜんぶひっくるめて「ほぼでいい」と
いうことです。

西本願寺から歩ける距離にある「ホテルカンラ京都」で、ランチ。

すてきな入り口。
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ロビーの生け花も春を感じます~。
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サラダ。
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わさびの葉の下には・・・
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こんなお料理が。
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パスタ。
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お魚料理。
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デザート。
写真にないのですが、フリードリンクもうれしかったです。
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おいしいお食事をいただきながら
オットと聞いて来たばかりのお話しについて
お互い思ったことを話したり
私がわかならいことを聞いたりして
「研修会みたいだね」と。

こんな時間を糧に
糸井重里さんの言葉をおかりして
「おいしい生活」を楽しんでいけたら~と思います。

味噌仕込み

今年も美浜の「季の野の台所」さんへ味噌仕込みに行ってきました。

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うちの台所の床下にしまっておきます。

来年の今頃、開けるのが楽しみです。

昨年、仕込んだお味噌もさっそくおいしくいただいています。

今年は大豆が不作だったそうですが
季の野の台所さんのご尽力で、
味噌の仕込みをさせていただくことができました。

ほんとうに、ありがとうございます。

そして、味噌部のみなさんもごいっしょしてくださって
ありがとうございます!